Bak i hästens

Rider du för en centrerad ridinstruktör kommer du, efter att ha bekantat dig med grundstenarna, att bli ombedd att känna in hästen bakben. Vi vill att hästen ska jobba genom sin kropp, bakifrån och fram, för att hålla sig balanserad, lyfta ryggen och skapa utrymme mellan sina kotor. Vi vill att hästen ska ges utrymme att röra sig biomekaniskt så väl som möjligt med en ryttare på ryggen. Ges möjlighet att hitta sin egna balans och kroppsmedvetenhet. Vi kan inte instruera våra hästar hur de ska arbeta optimalt med sina kroppar med oss på ryggen, men vi kan påverka hur vi själva rider och använder våra kroppar på hästens rygg. Vi kan optimera hästens förutsättningar för att arbeta med sin kropp under oss. Ingen av oss vill att det vi gör ska slita på hästen, varken fysiskt eller mentalt. Genom att bygga upp våran egna kroppsmedvetenhet kan vi använda oss själva för att hjälpa hästen att öka sin kroppsmedvetenhet.

Vår kroppsmedvetenhet tillsammans med medvetenheten och förståelsen om hästens rörelser/biomekanik hjälper oss också att vara tydliga och rena i våra hjälper. Tillsammans med Clear Intent (tydlig avsikt) underlättar vi då för hästen att tolka och förstå. Ridning är en ko

  • bak i hästens

    • En stark bakdel är fördelaktigt både för en hopp-och dressyrhästar då det stärker galoppen, hästens förmåga att samla sig och explosivitet. Det finns flera sätt att stärka hästens bakdel på.

    6 övningar för att stärka hästens bakben:

    1. Klättring
    2. Gymnastikhoppning
    3. Galoppfattningar
    4. Övergångar
    5. Ryggningar
    6. Laterala rörelser

    Det finns även kosttillskott som stärker hästens senor och ligament så att de utvecklas i takt med muskulaturen och bidrar till en ledfunktion.

    De två bästa tillskotten för hästar som behöver stärka leder och senor är:

    • MSM som hjälper cellerna att rensa ut slaggprodukter och ta upp näring och agerar även som byggsten till kollagen som behövs för att upprätthålla kroppens rörlighet och ledfunktion
    • Glukosamin som hjälper till med stärkning av muskler och vävnader vilket i förlängningen skonar kroppen under stark påfrestning.

    Jag använder NAF Glukosamin Plus MSM till mina hästar som är en färdig blandning av MSM och Glukosamin, som dessutom är ett billigare alternativ än att köpa båda produkterna var och en för sig.

    Läs även:Den ultimata sitsguiden & Vilka tillskott behöver min häst?

    Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för

    Vad vi än tränar & tävlar håller nog samtliga med angående att detta är bakdelen som existerar hästens motorn. Rätt styrka och balans för för att kunna utföra det oss vill. oss är även alla överens om för att hästen måste vara med lika sidor för för att vara hållbar.

    Men jag som tränare möter ofta hästar tillsammans dålig ”motor” och oliksidighet. En lätt förklaring existerar att detta är på grund av mycket driv eller på grund av lite driv. Många hästar använder sin bakdel ojämt, vanligast existerar kort motsats till vänster bak likt driver mer och vänster bak likt inte jobbar lika många eller vid samma sätt som motsats till vänster bak. Man ser detta oftast liksom en rörelse störning en kortare steg bak.

    Ex. mindre höger bak.

    I skritt ser hästen mindre ut inom sitt högra bakben samt går en kortare steg med mer tryck samt längre samt mindre tryck i detta vänstra.

    I traven sålunda jobbar hästen med diagonala benpar inom en tvåtakt.

    Det jag beskriver med kreditkort högerbak samt längre vänster bak fullfölja att diagonalen blir ojämn.

    Svag vänster bak begränsad höger fram gör för att travens diagonaler blir en problem.

    En sån ridhäst ”springer mer i vänstervarv pga en starkt påskjut höger bak och går mindre fram i motsats till vänster varv pga mindre påskjut vänsterbak.

    Ojämnt bakdels påskjut påverkar även galopperna. Va